大人女子の休日

三連休初日は恩師のもとで海yogaに参加してきました。久しぶりの再会だったり、生徒として今もこうして恩師のもとでヨガの学びを深めれることに感謝です。
波の音をききながら、鳥のさえずり、コオロギの鳴き声、シンプルなインストラクション、砂が肌に触れる感触だったり。自然に勝るものはないですね。simple is the best.
三連休初日から心地よいスタートでした！
連休中は県内は呉西方面、県外からは石川県、新潟県よりお越し頂きまして本当にありがとうございました。感謝の気持ちでいっぱいです。
最終日のクラスでは、リクエストにおこたえして、いつものクラスとちょっと違うスタイルのクラスになりました。
エクササイズ？フィットネス？に近いクラスになりました。ストイックになりすぎたかな？笑