Matchaaa

🍵×🍫×🥛

情報が多いなぁ〜とつくづく感心🌝

ワイン🍷とチーズ🧀は🙅‍♀️ヨーグルトにフルーツ🙅‍♀️ポリフェノールと乳製品は相性が良くない🙅‍♀️カテキンの抗酸化力にダメージを与える🥶悪影響があるとか🥶オーノー🤦‍♀️なるほど🤓100%駄目とかではないけど、新鮮さにも注意して取り入れていこうかな👍本日のお抹茶の品質は高いはずだから、大丈夫と言い聞かせて😁自分に優しく〜、たまにぐらいなら良し良し😊