♡で感じる呼吸(ヨガ)

暑いですねー。溶けそうなくらい今年の夏も暑い。爽やかに話題を変えて。

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NEW クラスのご案内です。

♡で感じる呼吸(ヨガ)

ハートオブヨガ始まります。

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もしかしてみなさんは、忙しさに紛れて知らず知らずのうちに、自分の事を後回しにしたりしていませんか?状況にもよりますが、自分の優先順位を低くし、後回しにしてしまう事を続け、自分を蔑ろにしていませんか?

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ヨガとは繋ぐ、融合、結合を意味します。ヨガとは関係性そのものであり、自分との親密性を育んでいく事で自然と外側へと波及されていくもの。それも自然と内側から外側へと。

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自分が何かに欠けているからとか、まだまだ足りないから、或いは切り離された存在だからと感じて、欠乏感を埋める為に、外側から何かで満たそうとする事は、もしかすると不自然かもしれません。マインドや心が忙しいと、ついつい忘れちゃいますよね。

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呼吸に立ち返り、呼吸を通して、まずは自分の為の呼吸(ヨガ)を始めてみませんか?

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ご興味のある方、お時間が合う方、是非是非お待ち致しております。HPのご予約ページからご予約頂けます。ピンときたらパッと行動。

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