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朝起きて、まずは自分の呼吸(ヨガ)を。心地よい1日の始まり。
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呼吸の後に、動きがあって。外側ではなく、まずは内側から。これはマットの外でも同じことだなぁとつくづく思います🙂
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自分のヨガにまだ出会えていない方、ハートオブヨガで、自分だけのヨガに出会ってみませんか？ご予約頂いた方に早速ご参加の理由をお伺いしてみると、絶対気持ち良さそうだし、間違いないから！と嬉しいお言葉頂きました😃😍😲😭💕キャッ❣️ハードル上がりますが、最善を尽くします🌈
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NEWタイプのエアリアルヨガでは、ハートオブヨガの基本原則を知る事で、今までの練習が価値あるものへと実感出来るようにと繋がっていきます。
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⋒次回のヨガクラスのご案内⋒
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♡で感じる呼吸 ハートオブヨガ
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8/17(土) AM9:45-11:00
8/18(日) AM9:45-11:00
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Unnata®︎Aerial Yoga
8/17(土) PM12:00-13:15
8/18(日) PM12:00-13:15
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