FAQ

よくあるご質問


 見学、体験クラスについて


Q.ヨガは初心者ですが、参加できますか?

A.はい。初心者向けのクラスもございます。少人数制で個々のニーズに合わせ寄り添いながら無理のないペースで行なっております。ヨガ未経験から始められているお客様が多いのでご安心ください。

Q.体験クラスはありますか?

A.体験クラスは行なっておらず、ヨガとの相性をじっくり見極めて頂きたい為、体験クラスは設けていません。

Q.体が硬いのですが大丈夫ですか?

A.手や足の長さ、筋肉のつき方、関節の可動域は個人差があるので、無理のない範囲で始めてみてみるとよいかもしれません。継続することで、少しづつ体や心に気づきを得ることもでき、変化を感じられるようになります。

Q.子供は参加できますか?

A.保護者の方と同伴で中学生以上の方からご参加いただけます。中学生未満の方は、不定期で開催される「キッズクラス」などにご参加ください。

Q.男性は参加できますか?

A.女性の方と同伴される場合クラスにご参加いただけます。お気軽にお越しください。

Q.見学はできますか?

A.クラスに参加していただいている皆様がリラックスして、集中してクラスを受けられるよう見学はご遠慮いただいております。

 

 


クラスについて


Q.食事は、いつまで済ませるといいですか?

A.空腹時は避けクラス開始2時間前までには、お済ませ下さい。難しい場合、フルーツやヨーグルトなど消化しやすい食事が好ましいです。

 

Q.遅刻してもクラスは受けれますか?

A.参加される方々に快適なクラスを提供する為、また他のお客様の怪我を防止する為にも遅刻されたお客様のご参加はご遠慮いただいております。

 

Q.スタジオには何分前までに入るといいですか?

A.初めての方は記入していただきたい書類がございます。クラス開始の20分前までにはお越し下さい。2回目以降の方は、クラス開始15分前までにはお越し下さい。

 

Q.どんな服装がいいですか?

A.特別なヨガウェアでなくても結構です。ゆったりとした動きやすい服装でお越しください。エアリアルヨガ受講の方は、ティシューで摩擦される可能性があるので、脇や膝の隠れる服装でお願いします。快適で安全にクラスを参加していただく為にもスパンコールやビーズ、金属製のファスナーなどのない服装でお願いいたします。

 

Q.当日の持ち物について教えてください

A.クラス参加に適した服、タオル(ハンドタオルフェイスタオル)、お水(水分補給できる飲料)、ヨガマットをお持ち下さい。

 

Q.ヨガマットは必要ですか?借りれますか?

A.はい。ヨガマットは全てのクラスで必要です。当スタジオでは自然環境に優しい、カラダにも安全な高級ヨガマット「JADEYOGA」をお貸し出ししています。ご持参いただくことも可能です。

 

 


設備について


Q.シャワー設備はありますか?

A.シャワー設備はございません。フィットネスやハードなアクティブなヨガとは違いほとんど汗をかきません。

 

Q.更衣室などはありますか?

A.スタジオ内に更衣室がございます。

 

Q.駐車場はありますか?無料ですか?

A.はい、無料です。スタジオ専用の駐車場がございます。事前にご予約の際にご案内致しております。