タグ: オンラインヨガ

太陽礼拝

⋒呼吸と合わせて12の動きを繋げていく太陽礼拝。ヨガというより太陽礼拝は特別な儀式で、太陽に感謝を捧げる動作といわれてい…

新年のご挨拶

⋒謹賀新年⛩🎍🌅🎍⛩明けましておめでとうございます。 昨年は困難な事の多い一年でしたが、格別の御厚情を賜り、厚…

zoom class ♡で感じる呼吸

⋒zoomアプリを使用したオンラインクラスのご案内です。人は皆違うし、呼吸の長さも違う。自分がヨガ に合わせる…