アーサナとアーサナの間に休憩を入れるように。仕事と仕事の間に、家事と家事の間に休憩をいれるように。
外に出て、自然に触れることで花の香りや、小鳥のさえずりが聞けたり、、風を感じることができたり。分刻みのスケジュールや、PCや、携帯電話や、人工的な器械の音から一旦停止。五感を研ぎ澄ますしていますか?
☆エアリアルヨガクラススケジュール☆
*土曜、日曜、祝日クラス*
☆Aerial Yoga Class Schedule☆
4月27日(Sun) | PM 15:30-16:30
5月03日(Sat) | PM 15:30-16:30
5月10日(Sat) | PM 15:30-16:30
5月17日(Sat) | PM 15:30-16:30
5月24日(Sat) | PM 15:30-16:30
5月25日(Sun) | PM 15:30-16:30
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※日時が変更になる場合もあります※