ゆったりと穏やかな時間と空間の中でティアン先生のリストラティブヨガのトレーニングを受けてきました。美しい日本語が溶けて身体にも脳にも染み込んでいく感覚、頭でアレコレ考えるより自分の内側を通して身をもって体験していく事。毎朝駅からティアン先生と一緒にスタジオに行く際は、忙しさ漂う喧騒から遠ざかり、ショートカットして緑がある秘密のコースにガイドして頂いたり。毎朝通うのが楽しくて楽しくて。
いつも自分自身の中に思いやり、優しさ、慈しみを抱くことは外側にも影響すること。色々な繋がりがある中で今回も素晴らしい仲間と共に学んだこと、いつも支え、サポートをしてくれる家族に感謝。飛び込んでみないと分からない。思い切ってダイブして本当に良かった。
バタバタしておりましたがようやく準備が整いました。究極のリラクセーションヨガともいわれているリストラティブヨガのクラスは9月からスタート予定です。ぜひ体感してください。本当にオススメです。お待ちしております。
