カテゴリー: LIFE STYLE

ウーナタ®️エアリアルヨガ

ウーナタエアリアルヨガ創始者でもあるミシェル先生のクラス。学べる事が沢山あり、またインスピレーションや刺激を沢山受けてい…

Hello NYC

久しぶりの更新。 怒涛の一ヶ月が過ぎ、ようやくこの街にも慣れはじめ、時間に余裕が出来たのでやっとの思いで更新の為、かなり…

First, I do the yoga

❁ 朝起きて、まずは自分の呼吸(ヨガ)を。心地よい1日の始まり。 . 呼吸の後に、動きがあって。外側ではなく、まずは内側…